Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2016
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 36,41g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Mayonnaise, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Warburtons Farmhouse Soft Brown Bread. Makan Malam: Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Sweet Potato Fries, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|