Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 103,59g | Karb: 167,41g.
Makan Pagi: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Fettarme Milch, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, ESN Designer Whey Protein - Natural, Erdbeeren. Makan Malam: Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Ahoj-Brause Schleckbrause, Haribo Pasta Frutta. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|