Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2009
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2009:
|
1932 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 76,94g | Karb: 230,81g.
Makan Pagi: pepsi (12 oz), Orange Chicken. Makan Siang: taco seasoning, corn tortillas, red enchilada sauce, Ground Beef, mexican blend cheese. Makan Malam: orange chicken, pepsi (12 oz). lagi...
|
|
3035 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|