|
Iniciando intento de dieta crudivegana. 😁
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 26,35g | Karb: 320,68g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Unsweetened, Licuado de Banana. Makan Siang: Banano, Melón. Makan Malam: Fresas, Naranjas, Espinacas. Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granito de arena
|