Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 36,35g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee, Fresh Lemon Juice. Camilan/Lainnya: The Natural Confectionary Co. Party Mix, Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. lagi...
|
|
2285 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Membersihkan - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 45 menit, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Mandi - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|