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Trinkkontrolle 🚰:

Freitag, 17.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2016:
2308 kkal Lemak: 71,07g | Prot: 89,09g | Karb: 340,47g.   Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot. Makan Siang: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Makan Malam: Schinkenpizza, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
1531 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam dan 17 menit. lagi...


Komentar 
Knappe 1750 ml Wasser 💧. Muss mir gleich die Flasche neu 🔃 auffüllen! 😃 🍀  
17 Jun 16 oleh anggota: Everlost
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und dann gibt es wieder Tee auf der Arbeit... thank God it's Friday! ✌🌞 
17 Jun 16 oleh anggota: Viviace
500 kaffee, 200 Wasser.... muss noch ran ;-)  
17 Jun 16 oleh anggota: Helena wird fit
Erst 1,2 Liter bestehend aus Wasser und Tee. Gleich noch 300 ml Cola light und dann 1 Liter Tee machen. 
17 Jun 16 oleh anggota: Anie1305
Heute hatte ich 3 pott Kaffee und jihaa 💪3,7 Liter Wasser... dafür muss ich als für kleine Prinzessinnen... 👸😂 
17 Jun 16 oleh anggota: little budda
Irgendwas zwischen 3 und 4 L Wasser. Habe gefühlt den halben Wasserkasten heute geleert. :D 
17 Jun 16 oleh anggota: Saraiyu
1,5 L Brennesseltee mit Zitrone; 0,5 L Cola; 0,5 L Wasser😸 
17 Jun 16 oleh anggota: eisheilige
1 l wasser, 3 Kaffee, das was schon!  
18 Jun 16 oleh anggota: Frau K aus I

     
 

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