Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 31,02g | Karb: 308,30g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Banana, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cheetos Salgadinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pamonha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monica villas boas
|