Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1014 kkal
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Lemak: 25,69g | Prot: 119,03g | Karb: 70,28g.
Makan Pagi: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, REWE Eiweißbrot Low Carb, Milbona Käse Aufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g). Makan Siang: Lidl Mango, Milbona Skyr Blaubeere, Arla Skyr, Milbona Käseaufschnitt Light, Brotland Eiweißbrot (42g), Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Makan Malam: Reis (Gekocht), Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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