Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 8,54g | Prot: 39,74g | Karb: 65,31g.
Makan Pagi: Banane, Ananas - Ganze Scheiben - in Ananassaft, 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. lagi...
|
|
1267 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 12 menit, Tidur - 6 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wie groß bist du denn? 43 kilo ist für Frauen von 1,50 m !
15 Jun 16 oleh anggota: bobo1966
|
Meistens bin ich so 1,51m groß aber manchmal sogar 1,53m :) Ich bin riesig! xD
15 Jun 16 oleh anggota: Fabii1212
|
15 Jun 16 oleh anggota: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabii1212
|