Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2846 kkal
|
Lemak: 121,05g | Prot: 229,77g | Karb: 198,89g.
Makan Pagi: Pieczony Schab Wieprzowy, Wawel Malaga, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Makan Siang: Lubella Makaron Świderki, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Makan Malam: Gołąbki, Unigriss Grissini z Sezamem, Pomidory. Camilan/Lainnya: Delikate Twaróg Chudy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|