Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 136,11g | Karb: 145,81g.
Makan Pagi: Sprite Sprite Zero, Clara de Huevo, Oscar Mayer Tocino de Pavo. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quesadilla, Aguacate, Jamón de Pavo. Makan Malam: Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Lala Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g). Camilan/Lainnya: Nature's Best Isopure Zero Carb, Manzana, Coca-Cola Powerade. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|