Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 121,18g | Prot: 156,56g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Nektarinen, Cocktailtomaten. Makan Malam: Apfelsaft, REWE Reibekäse, Olivenöl, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Twix Twix (25g), Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Quark 40%, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|