Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4334 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 226,18g | Karb: 696,80g.
Makan Pagi: Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis. Makan Malam: Combino Penne Rigate, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Räucherlachs, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Basmati-Reis. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|