Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 36,41g | Karb: 221,32g.
Makan Pagi: Konings Vruchten Biogarde Aardbeien, AH Berliner Leverworst, AH Kipfilet Gerookt, Harde Broodjes. Makan Siang: Appelflap. Makan Malam: Mora Kaassouffle, Frieten. Camilan/Lainnya: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's McFlurry Caramel Cookie. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SophieMennen
|