Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 80,01g | Karb: 119,69g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Fish House Филе Трески, Delba Цельнозерновой Хлеб, Растительное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Каждый День Филе Трески. Camilan/Lainnya: Избенка Козье Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oks58
|