Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 72,58g | Karb: 95,27g.
Makan Siang: Rapsöl, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Junge Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Möhren, Brokkoli, Maggi Gartengemüse Pfanne. Makan Malam: Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
3173 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Mencuci Pakaian - 20 menit, Menonton Televisi - 13 jam, Istirahat - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|