Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 105,53g | Prot: 163,83g | Karb: 205,01g.
Makan Pagi: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Omlet lub Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Makan Malam: Pomidory, Jajko Sadzone, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Fairway Olej z Pestek Winogron, Tesco Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|