Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2016
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 126,76g | Karb: 110,90g.
Makan Pagi: Poached Egg, Hovis Granary Bread, Coffee. Makan Siang: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coffee. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Salmon, Baked or Grilled Salmon. Camilan/Lainnya: Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Original Wheatgerm (33g), Prosecco, Heineken Beer, Fanta Fanta Zero (Can). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|