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Ihr Lieben alle...jeden morgen seid ihr mein erstes Lachen, mein erster Kloß im Hals oder auch die ersten Tränen...und immer auch ein Lächeln und Freude...dafür danke ich Euch!
Schön, daß ihr alle da seid!😊
Wollte ich nur mal so sagen...
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1522 kkal
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Lemak: 45,94g | Prot: 76,36g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: BBN Hardcore Casein Protein Macadamia Nut, Schätze des Orients Berberitzen, Beavita Slim Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King). Makan Siang: Aprikosen, Erdbeeren, BBN Hardcore Casein Protein Macadamia Nut, Ja! Milch 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Linessa Bran Flakes, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Beavita Slim Müsli. Makan Malam: Sahniger Erdbeer-Griessbrei, Lidl Dattelcherrytomaten, Rettich, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Berger Chili Schinken, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Meggle Joghurtbutter, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Brunch Balance mit Joghurt, Brötchen. Camilan/Lainnya: Haribo Haribo Bunte Armbänder, Red Band Saure Zungen, Haribo Cherry Babies, Haribo Haribo Rock Show. lagi...
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2140 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 31 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Das hast du schön geschrieben! Aber ich kann das auch zurückgeben: Danke, dass du bei uns bist!!
10 Jun 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
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Wölfin hat's schon auf den Punkt gebracht, ich schließe mich ihr an! Gut, dass du hier bist 😊
10 Jun 16 oleh anggota: luna1215
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auch ich bin wegen euch gerne hier.
10 Jun 16 oleh anggota: marcothebrain
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Ohne marcotherunner würde hier auch was fehlen! 😊
10 Jun 16 oleh anggota: luna1215
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Geht mir auch so heute morgen mit Panik aufgewacht, dann festgestellt ne ich muss gar nicht in 5 Minuten los 😆 hab noch ne Stunde Zeit und jetzt sag auch ich gemütlich : Guten Morgen und schön das es Euch ALLE gibt. 😘😘😘😘😘🐋
10 Jun 16 oleh anggota: Portal Wal🐳
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Schön gesagt. :-) Du isst schon früh Klöße!? Na dann: Guten Appetit! ;-)
10 Jun 16 oleh anggota: thu-online
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10 Jun 16 oleh anggota: Skorpionstich
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Ich finde es auch das du es sehr schön geschrieben hast. Und ich fühle ähnlich. Und ich finde es auch toll, das du hier bist und es dich gibt.
viele lieben Grüße und einmal umarmung schick
10 Jun 16 oleh anggota: Noerg66
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Kann mich nur anschließen, Ihr alle seid motivierend für mich - freue mich, dass Ihr da seid! 😘🌞
10 Jun 16 oleh anggota: Viviace
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schön das es auch dich gibt liebe hantel.finde die gemeinschaft hier auch unbeschreiblich
10 Jun 16 oleh anggota: juckel87
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Hui freu ... so liebe Worte. Schön, dass du auch da bist. Lieben Gruß mit Drücker.
10 Jun 16 oleh anggota: Cocktailnase
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10 Jun 16 oleh anggota: Frau K aus I
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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