Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 60,49g | Karb: 87,80g.
Makan Pagi: Bollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Makan Malam: Vitanas Prolite Women. Camilan/Lainnya: Bocadillo Veleño. lagi...
|
|
2082 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunFlower.28
|