Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 71,83g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: Walmart Pão Italiano, Café com Açúcar. Makan Siang: Soya Óleo de Soja, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Mexerica. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|