Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 62,38g | Karb: 25,48g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Café (Infusão). Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 210989edi
|