Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 116,70g | Karb: 137,97g.
Makan Pagi: Cantaloupe (Muskmelon), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Apples, Plums, Apricots, Grapefruit, Grapefruit. Makan Siang: Sardines in Oil (Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Makan Malam: Canned Mackerel, Vegetable Chicken Rice Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). lagi...
|
|
3239 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam dan 29 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 1 menit, Menonton Televisi - 12 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnmarth
|