Jurnal Katharina483, 08 Jun 16

Na ich wiege mich immer nackelig ;) Geht natürlich in der Klinik nicht.... 

Es würde vielleicht gehen aber das kann ich den anderen nicht antun und wahrscheinlich würde es Ärger geben😅 vielleicht liegt es ja nicht nur an der Kleidung sondern auch etwas an der gezielten Bewegung die ich habe. Das wäre natürlich toll. Samstag dann wieder auf die Waage. 

Ja klar spielt Bewegung ne Rolle, wenn sie regelmäßig ist, das merke ich selbst bei meinem Minutentakt Laufen ;) Ich merke das sogar richtig, nicht unbedingt an der Waage, aber am Körper und das ist guuuuut :) 

Die Regelmäßigkeit der Bewegung wird ganz sicher vieles bringen, der Anteil der Kleidung ist vermutlich nicht soooo maßgeblich. Versuche einfach zu jedem Wiegen dieselben Sachen anzuziehen und ziehe Dich danach eventuell um. ;-) Zu Hause kannst Du dann einmal mit diesen Sachen und anschließend wieder "blank" auf die Waage gehen. Solange der Trend aber "abwärts" zeigt, einfach genießen! :-)  

Nur die Jacke und die Waage hat 0.5kg mehr angezeigt 🖒😁🙈 

*grins* Wenn ich mich außer Haus wiegen muss, ziehe ich immer meine Schuhe aus und lege "unnützen Ballast" wie Jacke oder Halstuch ab. Es sind zwar immer nur ein paar Gramm, aber irgendwie möchte man ja auch Erfolg sehen. ;-)  

Ich ziehe bei kompletter Kleidung 1,5 - 2 Kilo ab! Alleine ne Jeans wiegt ja schon ein Kilo, der Gürtel noch drum, usw. Bei meinem Schlafanzug, den ich in 5-Fach Ausführung habe, weil ich nicht in Unterwäsche schlafen kann, sind es alleine das leichte Ding schon 300 gr. ;) Aber ich wiege mich nie damit, okay, kam auch schon vor! Wenn ich mich z.B. in voller Hassigeh Regenmpntur mit Schnürschuhen und wirklich komplett dicker und regendichter Jacke auf die Waage stellen würde. Kämen 5 Kilo zusammen! :)))) Das habe ich mal probiert 😂