Daftar  |  Masuk

Jurnal Gisanne Marinho, 07 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
49 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2016:
896 kkal Lemak: 41,21g | Prot: 49,77g | Karb: 69,90g.   Makan Pagi: Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Amendoim (Tabela TACO), Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Ovo. Makan Siang: Sadia Salsicha, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Choco Soy Chocolate À Base De Soja, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Tomates, Peito de Frango Cozido (Tabela TACO). Makan Malam: Amendoim (Tabela TACO), Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo, Leven Chips de Soja Pimenta, Marilan Biscoito de Maisena Integral. Camilan/Lainnya: Jasmine Super Nuts Bar, Marilan Biscoito de Maisena Integral. lagi...
1605 kkal Latihan: Belajar - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gisanne Marinho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.