Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 64,72g | Karb: 172,49g.
Makan Pagi: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sabrett Beef Hot Dogs, Lemonade, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: California Pizza Kitchen Grilled Chicken Pizza. Makan Malam: Publix Hotdog Buns, Arnold Select Hamburger Roll, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|