Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 51,29g | Prot: 95,57g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Zimt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Weinbergpfirsich, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Erdbeeren->eigene Ernte hihi, Kaffee mit Milch, Peak Whey Fusion Nut Mix Deluxe, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Beavita Slim Müsli. Makan Siang: Birnen, Äpfel, Weight Watchers Junger Gouda, Wilhelm Brandenburg Dauerwurst-Aufschnitt, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Meggle Joghurtbutter, Wasa Roggen Dünn, Vollkornbrot. Makan Malam: IBIS Steinofen Sticks, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Camilan/Lainnya: Mövenpick Panna Cotta, Speiseeis. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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