Tanggal Mulai: 14 Jan 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 77,1 kg Berat Awal: 89,8 kg
09 Nov 13	82,1 kg	Cukup Baik
14 Jan 13	89,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Des 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 77,1 kg Berat Awal: 88,5 kg
15 Apr 12	89,8 kg	Cukup Baik
02 Des 10	88,5 kg	Tidak Berlaku