|
On my way to next goal I want to hit 160. I want 160-170 be my weight range but focusing on low 160
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 76,49g | Karb: 19,50g.
Makan Pagi: Farmer's Market eggs. Makan Siang: Inspire Chocolate Covered Cherry Protein Powder, Fairlife Fat Free Milk. Makan Malam: ground beef 93% lean/7% fat, Publix Green Bell Pepper, Swiss Cheese Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
When will we see photos of the new you? You have done so great.
06 Jun 16 oleh anggota: HCB
|
hcb I don't know how to add photos on here
28 Jun 16 oleh anggota: bonthronm
|
28 Jun 16 oleh anggota: pandasmom
|
Your results are so impressive and inspiring!
28 Jun 16 oleh anggota: trackin64
|
Very nice!! way to stick with the weight loss!!
28 Jun 16 oleh anggota: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonthronm
|