Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 95,92g | Karb: 144,52g.
Makan Siang: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar 0%, Caracóis. Makan Malam: Tomates, Cebolas, Alface, Azeite, Arroz Branco (Longo, Cozido), LEV Frango com Mostarda. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Danone Corpos Danone Morango + Kiwi, Pêssegos, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|