Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 81,17g | Karb: 191,67g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Makan Siang: Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf. Makan Malam: TOPS Markets Corn on the Cob, Cooked Rice, Goya Black Beans, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Camilan/Lainnya: 365 Coconut Water, 365 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|