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Schon wieder in die falsche Richtung...ab morgen gehe ich wieder arbeiten, dann klappt es hoffentlich wieder besser mit dem abnehmen.. Wünsche euch einen schönen Tag!!!
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1453 kkal
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Lemak: 61,17g | Prot: 56,44g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Schwartau Schoko Mac, Aldi (Schwarz Cranz) Hähnchen-Brustfilet, Milbona Süßrahmbutter, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Böklunder Schinkenwürstchen, Aldi Hot Dog-Brötchen. Makan Malam: Alpenmark Allgäuer Schmelzkäse, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Milbona Süßrahmbutter, Sauels Koch-Hinterschinken, Aldi Buttertoast. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers, Aldi Rio D'oro Erfrischungsgetränk Zum Einfrieren Geeignet. lagi...
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1906 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Klappt besser. Die Arbeit lenkt immer ab. Wie hast Du Dein Profilbild geändert? Danke.
05 Jun 16 oleh anggota: ly_orange
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Auf der Seite mein FATSECRET rein und auf der rechten Seite steht dann meine TOOLBOX und da kannst Du Dein Profilbild ändern
05 Jun 16 oleh anggota: ManuelaG.
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05 Jun 16 oleh anggota: ly_orange
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Sejarah Berat Badan ManuelaG.
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