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So ihr lieben, heut mal putztag! Ein Chaos bei mir is nicht zum aushalten! Vielleicht verbrenn ich ja 2-3 Kalorien... 😉
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118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1646 kkal
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Lemak: 45,50g | Prot: 90,56g | Karb: 224,56g.
Makan Pagi: Optiwell Schoko Pudding, Viva Vital Hähnchen Kassler, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kornspitz, Wassermelone, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Plattpfirsich, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kornspitz, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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