|
didn't work out tonight...a little sore from last night.
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2009:
|
1483 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 57,01g | Karb: 214,48g.
Makan Pagi: pepsi (12 oz), combo burrito. Makan Siang: Cinnamon Chex. Makan Malam: pepsi (12 oz), corn, Chicken breast, Egg noodles. Camilan/Lainnya: Egg roll, mustard, bread, mayo, egg. lagi...
|
|
2993 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Mengemudi - 15 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|