Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 77,91g | Karb: 139,79g.
Makan Pagi: Water, Celery, Coffee, Radish, tomato, Cooked Egg White. Makan Siang: Green String Beans, Tuna in Water (Canned), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Christie Belvita Oatmeal Crunch, Irresistibles Gluten Free Chewy Bars, Cocoa Loco, Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
You are doing great! Keep it up.
05 Jun 16 oleh anggota: Maria Paz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big@heart
|