Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1235 kkal
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Lemak: 91,19g | Prot: 80,88g | Karb: 25,28g.
Makan Pagi: fermento em pó, requeijão aviação, sal rosa, Oregano, ovo, Aviação Manteiga com Sal, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Orégano, Tomates Vermelhos, Bandeira Queijo Minas Frescal Light. Makan Siang: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Morangos, Abacate, Chicória, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Makan Malam: Molho de Tomate, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Salamanca Presunto tipo Serrano, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Aviação Requeijão Cremoso, Couve-Flor. lagi...
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1964 kkal
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Latihan:
Membaca - 30 menit, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Duduk - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan redias65
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