Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 40,57g | Karb: 64,73g.
Makan Pagi: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Maionese, Vinho Branco de Mesa, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Nespresso Café Expresso. Makan Malam: Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Pinhões Secos, Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Damascos ou Alperces, Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|