Jurnal Almesss, 02 Jun 16

Profil Almesss | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016

69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juni 2016:

398 kkal

Lemak: 16,75g | Prot: 27,52g | Karb: 33,06g. Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Яичный Омлет. Makan Malam: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...

2094 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Almesss

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Almesss, 02 Jun 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Almesss