Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 25,34g | Prot: 35,48g | Karb: 68,91g.
Makan Pagi: Apoday Vanilla Slim. Makan Siang: Netto French Salat Dressing, Strauchtomaten, Rispentomaten. Makan Malam: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat. lagi...
|
|
2853 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 30 menit, Kerja - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|