Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 44,46g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Merlot, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat, Aldi Reibekäse, Lidl Combino Spagetti, Maggi Bolognese. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|