Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
95,1 kg Sejauh ini Berkurang: 84,7 kg.    Sisa: 15,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2016:
2554 kkal Lemak: 71,24g | Prot: 111,08g | Karb: 380,44g.   Makan Pagi: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Vollkornbrot. Makan Siang: Gekochte Karotten, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Streuselkuchen, Tomaten, Cocktailtomaten. Makan Malam: Chicoree, Burgis Klosteig Halb & Halb, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
2317 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
Wenn ich sehe wie ruhig und gelassen du an das auf und ab dran gehst muss ich sagen, ich muss noch viel ruhiger werden. Di bist echt mit ein Vorbild was das betrifft. Wollte ich mir mal so sagen. 
31 Mei 16 oleh anggota: Noerg66
Kann das nur bestätigen 😉 
31 Mei 16 oleh anggota: Majishan
Da kann ich mich nur anschließen! 👍🌞 
31 Mei 16 oleh anggota: Viviace
Ich auch. und einen lieben Gruß zu Dir. 
31 Mei 16 oleh anggota: UlyssesMaxwell

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Batumi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.