Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 123,96g | Prot: 102,11g | Karb: 43,91g.
Makan Pagi: Coco Seco, Abacate. Makan Siang: Berinjela, Peito de Frango, Alho, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Picado, Sadia Bacon, Queijo Mozzarella. Makan Malam: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon, Presunto Picado, Ovo. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|