Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 88,87g | Karb: 116,74g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Makan Siang: Rucola Sla, Bona Boter Halfvol, Kipfilet, Volkoren Brood. Makan Malam: Mayonaise (Vetarm), Maïs, Tomaten, Ijsbergsla, Jumbo Aardappel Partjes, Galbani Mozzarella, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Honing, Volkoren Brood. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|