Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 113,67g | Karb: 236,61g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Gutknecht Hähnchen-Kebab, Geka Hänchenbrust Filetstücke. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Biscoteria Zupfkuchen, Gut & Günstig Spaghetti Eis, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3656 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 22 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|