Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 122,10g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Aldi Bio Chia Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Whole Earth Quinoa Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Milfina Speisequark 20% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, De Cecco Orecchiette, REWE Passierte Tomaten, Valbonta Grana Padano. Makan Malam: Grappa, Sesamöl, Baby-Zucchini, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Champignons Frisch, Möhren, Diamond Asia Noodle Time, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|