Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3871 kkal
|
Lemak: 156,09g | Prot: 86,57g | Karb: 523,74g.
Makan Pagi: Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Makan Malam: Dönerteller. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Duplo Duplo, Haribo Gummibären, Äpfel, MinusL Lockerer Sahnepudding Bourbon-Vanille. lagi...
|
|
2650 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matze135
|