Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 261,69g | Karb: 40,48g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Vita D'or Rapsöl, Eiklar, Brotland Eiweißbrot, Heinz Tomato Ketchup, Buko India. Makan Malam: Schweinelende (Filet, Nur mager), Hochland Leicht Mild & Fein, Milbona Butterkäse, Spargel. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|