Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1436 kkal
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Lemak: 65,70g | Prot: 47,88g | Karb: 163,95g.
Makan Pagi: Lidl Ciabatta, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Philadelphia Milka, Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Steaksoße, Landjunker Putengrillies, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält). Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch), Philadelphia Milka (35g), Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten. lagi...
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berat badan stabil
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