Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 72,02g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Gourmet Rohschinken, Roggenbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Rind-oder Fleischsoße, Rinderroulade, Semmelknödel. Makan Malam: Süße oder Zartbitterschokolade, Rinderroulade, Rind-oder Fleischsoße. lagi...
|
|
3380 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 17 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharaay
|