Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
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79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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799 kkal
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Lemak: 15,51g | Prot: 118,90g | Karb: 49,99g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Harzer Harzer Roller, Gurke (mit Schale), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zucchini, Eiklar, Rote Paprika, Ei, Eisbergsalat, Tomaten, Champignons Frisch. Makan Malam: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Champignons, Harzer Harzer Roller, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Olimp Gold Omega 3. Camilan/Lainnya: Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Heidelbeeren, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Klaus283
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